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為什麼有的孩子可以好好吃飯,而有的孩子卻邊吃邊玩?如何引導?

去朋友家玩,恰巧遇到她在餵1歲多的寶寶吃飯,寶寶在看動畫片,一口飯吃好久,朋友好有耐心的坐在旁邊,等著餵下一口。

我沒忍住就問了一句:「寶寶是不是不餓呀!」朋友說:「幾個小時沒吃東西了,能不餓嗎?」

按理說孩子餓會主動找東西吃的,記得我家寶寶一歲多的時候,一聽說吃飯,可積極了,然後吃的時候還非要自己拿勺子。

在後面的聊天中,我漸漸弄明白是咋回事了。

原來孩子一歲左右的時候,也有段時間想自己吃飯,但是她怕孩子弄得到處都是,自己打掃起來麻煩,就哄孩子讓她餵著吃,孩子一開始有情緒,這躲一躲,那躲一躲,她就想辦法穩定孩子情緒,要麼獎勵小玩具,要麼開電視給孩子看。

動畫片對小寶寶的吸引力,那有幾個能抗拒,有時候孩子為了看動畫片,都能把吃飯給忘記了,半天嚼一口,這得吃到啥時候。

我建議朋友,趁孩子還小,及時引導還來得及。

孩子為什麼喜歡一邊吃飯一邊玩?

說白了,都是家長「慣」出來的!

不知道你們還記不記得自家寶寶是從什麼時候開始喜歡邊吃邊玩的。壞習慣養成的開頭大都是相似的:有一天,你叫孩子吃飯,而孩子因為各種原因,比如不餓或者是還沒玩夠,而你擔心孩子不吃飯會餓著,於是就各種想辦法。

而孩子多機靈,一看不好好吃飯,還有這麼多「福利」,幾次下來,便養成了邊吃邊玩的壞習慣。

家長如何引導孩子改掉這個壞習慣?

既然孩子的壞習慣養成與我們平時的養育習慣有關係,那麼我們就可以從平時的養育習慣著手引導。

1、活用獎勵機制

有的孩子可能以前習慣了不吃有獎勵後再吃這樣的習慣。現在呢,我們可以明確告訴孩子,吃完飯有獎勵,不好好吃不給。或者乾脆不提獎勵的事,不吃就不吃,全家人一條心,中途不給零食,可以給水喝。回頭第二頓稍微提前一點,這樣一兩次,孩子也會乖乖吃飯。

2、變化花樣做孩子喜歡吃的飯菜

孩子剛開始接觸一種食物的時候,因為好奇,可能會吃的不錯,但是幾次下來,便會出現厭倦,如果此時家長能變化花樣做給孩子吃,你會發現,他還是愛吃的。

比如有的孩子不喜歡吃炒雞蛋,但是煮熟的雞蛋給他,他卻很喜歡。

3、運動+少吃零食

有些孩子邊吃邊玩,很可能是真的沒感覺到餓,你看到幾個餓難受的,不好好吃飯的。所以發現孩子飯點了不好好吃飯,就要想是不是零食吃多了,一般飯前半小時不要給孩子吃東西。平時呢,多陪孩子玩一玩,讓孩子動起來。孩子運動多了,消化體力後自然會感覺餓。這時候再吃飯,才會覺得香。

4、做好榜樣

吃飯的時候要有吃飯的氛圍,不要以為孩子小,不會學大人壞習慣。於是有些大人吃飯的時候就肆無忌憚的邊看手機邊吃飯。

實際上,孩子最喜歡模仿大人,他們會有樣學樣。我們如果從小就給他們做好榜樣,他們在不知不覺中會很容易養成好習慣。

孩子小,可塑性強,如果養育過程中不小心養成一些壞習慣,家長也不必太擔心,只要及時引導,相信孩子們會越做越好的。

責任編輯: 王和  來源: 依科育兒 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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