俗話說,陽光是個寶,曬曬身體好。尤其到了冬季寒冷,我們更渴望溫暖的陽光照耀,而我們平時都沒有曬太陽的習慣,陽光不僅是維生素D活化劑,也是天然保健藥之一。中醫上講,冬陽一寸值千金,冬天萬物閉合,人體的陽氣也潛藏了起來。這個季節,曬曬太陽對養生大有好處。中醫上又把冬天曬太陽稱為天灸,...