眾所周知，肝臟是身體重要的排毒器官，它總是任勞任怨的為身體工作。
但同時，肝臟也是十分脆弱的，如果人們在生活中肆意的熬夜、喝酒、吃高脂肪的食物，對肝臟都會造成很大的傷害。
而肝臟受損，必然影響到肝臟的解毒、代謝等功能，久而久之，還可能引起肝硬化、肝癌等嚴重後果。因此，對於肝臟的健康，大家在平時要格外關注。
其實，如果肝臟出現問題，是會向人們發出警示的，只要能及時接收到這些信號，及時治療，可以使肝臟更加健康。那麼，肝不好的人，都會有哪些異常表現呢？
1、食慾下降
如果肝臟出現問題，食慾往往也會受到影響。這主要是由於肝臟有消化的功能，如果肝臟有問題，消化、代謝的功能也容易受到影響，從而影響人們的食慾。
尤其到了肝臟問題比較嚴重時，食慾會越來越差，即使看到美味的食物也沒有想吃的欲望，同時也會伴隨著身體消瘦的症狀，一定要引起重視。
2、無法入睡
夜晚睡覺時，到了凌晨1~2點，肝臟會開始進行排毒。但如果肝臟出現問題，排毒功能也會受損，容易出現睡不著的情況。
尤其是一些肝氣鬱結的人，由於氣血運行不暢，更加影響睡眠，這對健康也有很大的危害。長期如此，身體無法得到休息，各種疾病就找上門了。
3、肝區疼痛
其實，許多肝臟疾病在早期沒有太明顯的症狀，如果感覺到肝區有疼痛感，表明肝臟疾病已經發展到了中期。因此，一旦出現這種情況，一定要及時就醫，特別是當疼痛表現為持續性鈍痛或脹痛時，有可能是肝臟腫瘤對周圍的組織造成壓迫，就更要引起重視了。
4、眼睛乾澀
肝臟與眼睛的經絡是相通的，如果肝臟出現問題，眼睛也會有一些明顯的表現，比如可出現眼乾、眼澀、視物模糊等症狀。如果以上症狀長期出現的，也要小心肝臟是不是出現問題了。
生活中如果出現以上症狀的，很可能是肝臟出現了問題，應積極到醫院檢查，及早治療肝臟的疾病。肝臟有問題的人在生活中也可以適當通過以下方法來排出肝臟內的毒素，改善肝功能。
1、經常喝綠茶
綠茶有很好的降肝火作用，如果平時有口乾、口苦症狀的，適當喝一些綠茶，可以有效改善症狀。綠茶中含有茶多酚，這種物質可以提高肝酶的活性，有助於改善肝功能。因此，肝臟不好的患者平時不妨適當多喝一些綠茶。
2、按揉太沖穴
太衝突位於腳背的位置，是肝經其中一個穴位，經常按揉太沖穴，有疏肝解郁、調理肝臟的作用，一些患者由於肝臟健康出現問題，平時容易發怒、暴躁，而通過按揉太陽穴，可以舒緩以上不良情緒。按揉太沖穴可以選擇在夜間9~11點進行，可起到更好的效果。
肝臟健康不容忽視，每個人在平時都要多關注自身的健康狀況，一旦出現食慾下降、肝區疼痛、眼睛乾澀、睡眠不佳等症狀，要警惕是不是肝臟出現問題了，同時要及時到醫院檢查。平時也可以經常喝一些綠茶，按摩太沖穴，有助於肝臟排毒，促進肝臟的健康。
